В центре спорта открывается новое направление: «Ранняя гимнастика».

Идет набор в группы:

— Фитнес Мама и малыш с 6-ти месяцев.

— Baby Fit от полутора лет.

— ОФП с 3-7 лет.

— Художественная гимнастика с 4-7 лет
— Pilates (взрослые)

Значения направлений:

— повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям;

— укрепляется опорно-двигательный аппарат, у ребенка формируется правильная осанка;

— укрепляются мышцы стопы и голени, что в свою очередь предупреждает развитие плоскостопия;

— укрепляются все группы мышц;

— улучшается обмен веществ, развивается дыхательная и сердечно-сосудистая система;

— значительно улучшаются физические способности ребенка: координация движений, быстрота, выносливость;

— у ребенка появляется повышенный интерес к занятиям спортом.

На занятиях дети обучаются необходимым двигательным навыкам (ползать, лазить, прыгать, бегать). На раннем этапе помогает определить предрасположенность к виду спорта.

Социальная адаптация (общение со сверстниками, которое позволяет быстрее адаптироваться при выходе в садик).

Занятия проходят в игровой форме под музыкальное сопровождение, используется индивидуальный подход к каждому ребенку, поощрение и мотивация на каждом уроке.

Фитнес мама — занятие направленно на восстановление мамы после беременности и родов, не дожидаясь года ребенка. Снимаем зажимы, блоки, стресс. Урок проходит с элементами Пилатес и гимнастики.

На занятиях занимаются мамы с малышами от х месяцев. Во время занятий дети находятся или на руках у мамы или рядом.

Занятия проходят на платной основе в дневное время.

📝Инструктор — Демянчук Ксения Владимировна

Вся подробная информация в Вотсап:
+7 (921) 868-01-97