Очередное мероприятие по сдаче нормативов Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса Готов к труду и обороне прошло сегодня, 26 апреля для занимающихся клуба FITNESS HOUSE‼
В комплекс тестирования вошли такие виды испытаний как :
⏭прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
⏭наклон;
⏭сгибание и разгибание рук в упоре лёжа от платформы;
⏭подтягивания на высокой перекладине;
⏭понимание туловища из положения лёжа на спине;
⏭плавание 25м и 50м. ;
⏭бросок мяча 1 кг из-за головы;
⏭бег 1км, 1,5 км.
Спортсмены отлично справились с нормативами, порадовав не только себя, но и нас! 💪🏻
Благодарим всех за участие и ждём новых встреч. Оставайтесь активными и спортивными, а также не забывайте, что спорт — норма жизни ❗
❓Тоже хотите подтянуться к движению ВФСК «ГТО»❓
💢 Регистрируйтесь на сайте ГТО;
💢 Получайте медицинский допуск об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом;
💢 Приходите на выполнение нормативов.
📝 Дополнительную информацию по прохождению комплекса можно уточнить по телефону 329-05-19 или в сообщениях группы вконтакте ВФСК «ГТО» Невского района.
Спорт — норма жизни! Подтянись к движению 👍🏼
