Для тех, кто ведет здоровый образ жизни и старается поддерживать форму, сдача нормативов ГТО не представляет особых трудностей.
Сотрудники Центра спорта Невского района не только создают условия для тренировок и сдачи нормативов ВФСК «ГТО», но и стараются быть примером для жителей района.
24 мая на стадионе Центра спорта прошел ежегодный прием нормативов ГТО среди работников нашего учреждения.
Первым испытанием стали беговые дистанции на 60 и 100 метров. Сотрудники учреждения показали отличные результаты, продемонстрировав высокую скорость и технику бега. Далее следовало метание спортивного снаряда. Участники старались максимально далеко метнут, используя все свои силы и навыки.
На силовых упражнениях выполняли подтягивания на высокой перекладине, отжимание от пола, рывок гири 16 кг. и поднимание туловища из упора лёжа. Все участники проявили упорство и силу воли, стремясь достичь высоких результатов.
Главным результатом мероприятия стало не столько достижение высоких показателей в выполнении нормативов, сколько укрепление командного духа, улучшение физической формы и здоровья каждого участника.
https://vk.com/album-84775415_302838896
