Скандинавская ходьба

К участию в мероприятии допускаются жители старшей возрастной группы Невского района Санкт-Петербурга, не имеющие медицинских противопоказаний по состоянию здоровья.

Программа мероприятия:
1. Регистрация участников;
2. Разминка на все группы мышц, с элементами суставной гимнастики, комплекс общеразвивающих упражнений;
3. Построение участников, торжественное открытие;
4. Старт.